Planering VF 13
vecka | aktivitet | sal och ev. info | 15 | skridsko, skolan betalar | ishallen | 16 | blandat | badmintonhallen | 17 | redskap/friidrott | sporthallen | 18 | LEDIGA | ev. ute | 19 | omprov för de elever som missat för mycket på de två idrottsproven. Per hör av sig till er! OBS! Vissa har engelskprov den här dagen. |
|
| UTE fr.o.m. nu! | 20 | LOV | | 21 | softboll | | 22 | orientering, volleyboll | | 23 | 3 km, brännboll | | 24 | AVSLUTNING |
|
vecka | aktivitet | sal och ev. info | 3 | hopprep, kondisbana, tennis |
|
|
| sporthallen | 4 | vinterjogging | samling Kockums | 5 | benstyrka, squash | badmintonsalen | 6 | handboll | sporthallen | 7 | bollekar | kombihallen | 8 | LOV | - |
vecka | aktivitet | sal | 36 |
| UTE | 37 | jogging/fotboll | UTE | 38 | | UTE | 39 | Basket: övningar och spel | sporthallen | 40 | Lekar. 3 km för er som missade det vecka 38. Ta med varma kläder!!! | kombihallen | 41 | Skridsko. Ni får låna skridsko och hjälm. | ishallen | 42 | Volleyboll: övningar och spel | sporthallen | 43 | "Friskis o Svettis" = rörelse till musik Teori och praktik! | kombihallen |
44 | LOV | | 45 | dans, badmintonturnering | badmintonhallen | 46 | Teori på skolan! | Samling i skolan! | 47 | skivstångsträning | kombihallen | 48 | hantelträning/racketspel | badmintonhallen | 49 | trampett/fotboll | sporthallen | 50 | ergonomi/dodgeboll (ta med dator) | kombihallen | 51 | redovisning musikuppgift | badmintonhallen
|
| Uppgifter
VIKTIGT!
Inför praktiken:
På länken nedan finns de ergonomifrågor som ni ska besvara under praktiken. Lämna eller skicka till Per senast veckan efter påsklovet (v 15).
Om ni behöver friska upp minnet på vad ergonomi handlar om kan följa följande länk till de sidor i boken som handlar om ergonomi:
INFÖR FRILUFTSDAGEN 3/2
Bussarna avgår från skolan 07.30. Kom i tid!!! På länken nedan finns tips och råd om klädsel, matsäckar och skidvett:
Ni som ska promenera och åka skridsko samlas på skolan 9.00!
Tips på klädsel inför vinterjoggingen vecka 4:
|
|