vecka aktivitet sal övrigt
 17 musikteori, blandat badmintonhallen 
 18lediga   
 19 redovisa musikuppgiftbadmintonhallen se länk nedan
 20 orientering  
 213 km   
 22 lediga  
 23 lediga  
    24                         lediga

Inför provet i Idrott och hälsa 1

 

VO 12a skriver provet på torsdagen i vecka 12 (20/3) på Kockum Fritid.

Ni ska läsa sidorna 55-75, 151, 207-210 i boken Idrott och hälsa som ni hämtar på biblioteket. Ni ska dessutom fundera över följande frågor:

 

a. Vad innebär det att ha en god fysisk hälsa?

 Vad gör jag idag för att ha en så god fysisk hälsa som möjligt?

 Vad skulle jag kunna göra bättre i framtiden?

 b. Svenska ungdomar rör sig inte lika mycket idag som tidigare. Skulle samhället kunna göra något för att få fler ungdomar att motionera?

 Provet kommer att bestå av en faktadel där ni hittar alla svaren i boken samt en del där ni får resonera kring frågorna ovan. 



KLÄDTIPS INFÖR VINTERJOGGINGEN:
  1. Innersta lagret en syntettröja i funktionsmaterial som värmer och transporterar bort svett från kroppen. Helst inte en bomullströja!
  2. Värmande lager: Är det riktigt kallt är ylle eller flecce bäst. Vid "normal skånsk vinter" räcker det med en vanlig tjocktröja.
  3. Vindjacka som håller bort den skånska blåsten.
Långkalsonger, mössa, vantar är skönt men man kan också bli för varm men mössa och vantar går ju att ta av efter hand.
Absolut inte springa i kortbyxor/t-shirt!!!
SelectionFile type iconFile nameDescriptionSizeRevisionTimeUser
ċ

Visa
  23 apr. 2014 04:27 Per Karlsson